Stage de systema
Clairvoyance et confiance sans arrogance pour ce sport de combat
Vous voudriez marcher tranquille, léger, la nuit sans avoir à hanter les salles de muscu ? Le systema, art martial russe, est pour vous.
Le systema est un art martial russe complet qui forge un corps solide et un esprit de combattant. Il peut être pratiqué à tout âge et ne nécessite ni expérience préalable, ni condititon physique particulière. Les entraînements ont lieu sans distinction de niveaux, de sexe, d'âge ou de poids. Alors, on respire on se relaxe, on se met en mouvement et en posture... On est prêt·e·s avec Aziz Drabia, à faire face aux situations violentes avec confiance. Et oui !
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distribution
Instructeur
Aziz Drabia -
production
création Systema Grand Nord
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dates / horaires
- Sam. 27 nov - 11h00
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infos pratiques
11h>17h
avec une pause déjeuner
tarif CoOP : 3, 6 ou 9 euros
à partir de 14 ans, aucun pré-requis nécessaire