fabrique radio-graphies on se dérouille
fabrique

radio-graphies

on se dérouille

Ça peut être un genou qui flanche, une petite pointe dans les reins, un dos un peu raide. Les jours du corps se suivent et ne se ressemblent pas ? Une routine adaptée s’impose.

Une routine toute en jambes -et en musique - pour se reconnecter avec soi. Ça prend quelques minutes chaque jour : on est assis sur une chaise, on pratique aux Métallos, les yeux fermés parce que c’est chacun pour soi ou en visio à la maison. On fait le point doucement sur son corps du jour et on répète une petite phrase chorégraphique pour le Before.

 

Radio-graphies, c'est un podcast qui sera diffusé tous les jours à 12h (sauf le week-end) sur notre site internet pour pouvoir l'écouter chez vous, mais aussi en live à la Maison des métallos à 13h.

  • distribution

    conception et réalisation : Dominique Boivin

    enregistrements : Génard Yon

    création sonore : Charlotte Rousseau

  • production

    coproduction : Compagnie Beau Geste et la Maison des Métallos

réservation
  • dates / horaires

    pour profiter de la version live à la Maison des métallos :

    mar. 3 mai 13h

    mer. 4 mai 13h

    jeu. 5 mai 13h

    ven. 6 mai 13h

    mar. 10 mai 13h

    mer. 11 mai 13h

    jeu. 12 mai 13h

    ven.13 mai 13h

    mar. 17 mai 13h

    mer. 18 mai 13h

    jeu. 19 mai 13h

  • infos pratiques

    durée entre 7 et 10min

    tout public

    gratuit