radio-graphies
on se dérouille
Ça peut être un genou qui flanche, une petite pointe dans les reins, un dos un peu raide. Les jours du corps se suivent et ne se ressemblent pas ? Une routine adaptée s’impose.
Une routine toute en jambes -et en musique - pour se reconnecter avec soi. Ça prend quelques minutes chaque jour : on est assis sur une chaise, on pratique aux Métallos, les yeux fermés parce que c’est chacun pour soi ou en visio à la maison. On fait le point doucement sur son corps du jour et on répète une petite phrase chorégraphique pour le Before.
Radio-graphies, c'est un podcast qui sera diffusé tous les jours à 12h (sauf le week-end) sur notre site internet pour pouvoir l'écouter chez vous, mais aussi en live à la Maison des métallos à 13h.
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distribution
conception et réalisation : Dominique Boivin
enregistrements : Génard Yon
création sonore : Charlotte Rousseau
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production
coproduction : Compagnie Beau Geste et la Maison des Métallos
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dates / horaires
pour profiter de la version live à la Maison des métallos :
mar. 3 mai 13h
mer. 4 mai 13h
jeu. 5 mai 13h
ven. 6 mai 13h
mar. 10 mai 13h
mer. 11 mai 13h
jeu. 12 mai 13h
ven.13 mai 13h
mar. 17 mai 13h
mer. 18 mai 13h
jeu. 19 mai 13h
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infos pratiques
durée entre 7 et 10min
tout public
gratuit