[SUSPENDU] Stage de systema
Clairvoyance et confiance pour ce sport de combat
Vous voudriez marcher tranquille, léger, la nuit sans avoir à hanter les salles de muscu, ? le systema, art martial russe, est pour vous
En russe, systema est synonyme de poznai sebia, connais-toi toi-même… Car dans cet art martial, c'est d'abord l'esprit qui dirige le corps pour faire face avec clairvoyance, confiance aux situations violentes !
La base : la respiration, le mouvement fluide et continu, l'anticipation, l'improvisation.
Faire le maximum avec le minimum, en quelque sorte. Vous détestez la muscu, vous êtes rétif à la répétition, aux règles et aux enchaînements mais vous aimeriez bien être à la cool dans le métro en gardant le contrôle ? Rejoignez Chloé Moglia. On respire…
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production
création
Systema Grand Nord
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dates / horaires
- Sam. 21 nov - 11h00
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infos pratiques
21 nov
11h>17h
avec une pause miditarif CoOP : 3, 6 ou 9 euros
à partir de 14 ans, aucun pré-requis nécessaire