//une autre expérience de l’art, pour imaginer demain

atelier Stage de systema 27 novembre - 11h

Stage de systema

Clairvoyance et confiance sans arrogance pour ce sport de combat

27 novembre - 11h

Vous voudriez marcher tranquille, léger, la nuit sans avoir à hanter les salles de muscu ? Le systema, art martial russe, est pour vous.

Le systema est un art martial russe complet qui forge un corps solide et un esprit de combattant. Il peut être pratiqué à tout âge et ne nécessite ni expérience préalable, ni condititon physique particulière. Les entraînements ont lieu sans distinction de niveaux, de sexe, d'âge ou de poids. Alors, on respire on se relaxe, on se met en mouvement et en posture... On est prêt·e·s avec Aziz Drabia, à faire face aux situations violentes avec confiance. Et oui !

  • distribution

    Instructeur 
    Aziz Drabia

  • production

    création Systema Grand Nord

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  • dates / horaires

    • 27 novembre - 11h
  • infos pratiques

    11h>17h

    avec une pause déjeuner

    tarif CoOP : 3, 6 ou 9 euros

    à partir de 14 ans, aucun pré-requis nécessaire